一般人坐著的時候,都習慣翹腳,這時候盆骨部位用力,對於其他關節也有壞處,長時間下來就會對骨盆造成損害。孕媽咪如果有翹腳的習慣,千萬要改正!除了影響腿部美觀,多少都會影響到胎兒!
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1、影響孕媽咪的健康
翹腳需要一隻腿搭在另一隻腿上面,容易導致兩側膝蓋用力不均勻,而且被壓住的膝蓋會承受更多壓力,長時間就會造成關節磨損嚴重甚至退化。除了影響關節,還會影響血液循環,血液循環不流暢就會導致靜脈曲張。孕媽咪如果經常保持這種坐姿,會造成骨盆壓力。當脊椎和骨盆承受巨大的重量,就容易造成腰部受傷、磨損骨盆,等到分娩時會影響生產,生產完會明顯感受身體大不如從前。所以千萬不能忽視坐姿,正確的坐姿才不會給身體帶來傷害!
2、可能導致胎位不正
翹腳容易擠壓到孕婦的肚子,從而造成胎兒壓力。胎兒在腹中需要有足夠的活動空間,才能有更好的發育。但是翹腳的坐姿容易限制空間,時間長就有可能導致胎位不正。懷孕晚期胎兒需要進入骨盆,讓孕媽咪順利分娩,翹腳可能就會導致胎兒入盆不順,造成難產或採取剖腹產的手術才能出生。
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