兼顧孩子與工作，是職業媽媽經常面臨的矛盾。媽媽超想多與孩子親近、交流，可是因為工作，所以陪伴的時間有限。如何短暫的時間裡，與孩子有一個高品質的交流，提升親子關係呢？
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一、多與孩子共進晚餐
一起吃晚飯時，是家長與孩子交流的大好機會。爸媽可以跟孩子聊學校的事，例如今天跟朋友玩了什麼？有沒有交到新朋友？透過談話可以提高表達能力，同時還能感覺被爸媽尊重。
二、晚飯後到外邊走走
吃完飯後，帶著孩子出門散步。不但可以幫助消化，還能接觸家人以外的人。當孩子看到夜晚的美麗，就會問爸媽「這些是什麼？」在發問過程中，孩子也能增長見識，或是到公園結交新朋友，會讓孩子多一些外向和樂觀的性格。
三、一起共讀睡前故事
在孩子睡覺前，活動最好不要過於刺激，不然會處於興奮難以入睡。多聽故事可以增長知識，想像力不斷被開發。另外，故事的結尾，爸媽可以自己編，等孩子再大一些，還可以跟孩子一起編故事，親子關係也會更親密。
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孩子的精神成長，容易被父母忽略。如果晚上可以騰出一些時間，不如多陪陪孩子吧！多陪伴的孩子通常會比較出眾。
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