家人抽菸講不聽？3大招讓寶寶遠離菸害

寶寶久咳不癒，怎麼治都治不好，看得爸媽好著急，醫師一問之下，才發現媽咪有吸菸，力勸媽咪讓寶寶遠離二、三手菸後，寶寶病情才改善。

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【三手菸毒性更強】

一手菸是抽菸者吸入肺部的煙霧；二手菸是環境煙霧；而三手菸是隱形的菸害，是菸熄滅後殘留於環境中的汙染物，往往不容易察覺，但若對抽菸後的地面、家具等進行表面殘留物的檢測，會發現即使沒有任何菸味，然而這些包括尼古丁、焦油等有致癌性的化學物質，會殘留在表面上幾天、幾個星期，甚至長達幾個月。

 

【三手菸引起疾病】

由於寶寶呼吸速度較快、皮膚較薄，因此比大人更易受到二、三手菸的危害。而且寶寶亂摸、亂抓東西放嘴巴，因此無意中吸入或吃進有毒物質。三手菸有毒物質會附著在塵埃上，容易以多重管道進入寶寶體內。嚴重可能引起寶寶的呼吸道疾病，包括呼吸道感染、肺炎、氣喘、久咳不癒、中耳炎、鼻竇炎等。因二、三手菸都有致癌物，可能造成兒童癌症如血癌、白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變的發生率。

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不在室內抽菸

不在室內抽菸，可避免掉大部分的二、三手菸。在陽臺抽菸時，也要注意門窗關緊、完全杜絕煙霧，防止菸味飄進屋內。抽完菸進屋後，要將身上衣服換掉，並徹底洗手。

 

不在車內抽菸

千萬不可在車內抽菸，車子是一個長期處於密閉狀態的環境，如果車內殘留二、三手菸，會讓寶寶坐車時吸收到有毒物質。就算是開車窗抽菸，但煙霧還是會飄進車內。因此想抽菸時最好走出車外抽，抽完再進到車裡。由於頭髮和衣服會沾染三手菸，仍會污染車內環境，故皮質汽車座椅宜以專用清潔劑清洗，嬰兒安全座椅亦須定期拆卸洗滌，而儀表板也要常常擦拭。

 

家中徹底清潔

另一方面，窗簾、被套、枕頭套、地毯、嬰兒床、嬰兒揹帶等，也是容易附著三手菸的物件，至少每2週就要清洗，而且家具、沙發單用清水、抹布擦不乾淨，必須使用強效清潔劑加以擦拭。至於寶寶玩具部分，可考慮使用除菸噴霧，以便有效分解毒物。

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