世界上最遙遠的距離,已經不是生與死。而是我在你身邊,你卻不陪我!這不僅僅是情侶、夫妻之間的寫照,更多時候「親子之間」的相處也是如此。(唉,我們真的該檢討)一名就讀國小五年級的男孩曾經在節目說出心聲,他表示小時候總是看到爸媽在玩手機,沒有花心思陪自己,希望父母能放下手機,多看看他的成長。
圖片來源|pexels
家長在孩子面前總是玩手機,對孩子的冷淡與敷衍,他們都看在眼裡、記在心裡。如果你認為「坐在孩子旁邊」就是一種陪伴,這種「假裝陪伴」還不如不陪!因為行為舉止在告訴孩子「你沒有那麼重要」!請各位記得,陪伴是孩子最好的禮物,尤其0~6歲階段是成長的關鍵期,好的陪伴會對他將來行為、人格養成產生影響。那麼,如何做到高品質的陪伴?分為以下3點:
1、請專心陪伴孩子
陪伴孩子最忌諱人在心不在,請家長每天撥出半小時「專心」跟孩子互動,聊天、玩耍、共讀、散步都行。這段時間把手機或電視關掉,停止手邊工作,請讓孩子感受父母全心全意的陪伴。
2、別慣性挑剔孩子
父母已經少有時間陪伴孩子了,就別一把握機會叨唸課業、成績,反而應該關心孩子今天發生什麼有趣的事,認真傾聽他們訴說與分享。
3、陪伴的6大關鍵
哈佛心理學家凱薩琳.斯坦納.阿黛爾建議,以下這6個關鍵時間,父母應該放下手機與工作,跟孩子好好相處。分別是:去學校的路上、接孩子放學的時候、孩子從學校回到家的時候、當家長下班回到家時、晚飯時間、睡前時間。
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青春期以前的孩子都希望「我是被愛、被關注的」。同時,內心有自我價值實現的需求,希望得到別人的肯定和認可。因此,父母的陪伴要建立在了解懂孩子的基礎上!每天就算是只有半小時也沒有關係,全心全意地陪伴,讀懂孩子需求,才能讓親子關係在良性的軌道上運轉啊!
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