有些小朋友喜歡挖鼻孔,這點讓爸媽非常困擾!畢竟看起來不禮貌之外,還有可能受傷、流鼻血(暈)或許是因為無聊、好奇心而挖鼻孔,有時候則是因為鼻子過敏導致。因此,爸媽應該先瞭解孩子挖鼻孔的原因,才有辦法協助解決喔!
圖片來源|photo-ac
1、好奇心所導致
孩子因為練習手到臉部的動作而開始挖鼻孔,因為探索臉龐而著迷於鼻子的縫隙,這也是他們會將小物品放入嘴巴或鼻孔的探索時期。
2、因為鼻子過敏
鼻子過敏會產生很多黏液,導致孩子想要挖鼻孔,當有東西卡在鼻腔時(例如:鼻塞)會讓他們不開心和難受,所以就會想動手挖鼻孔。
3、無聊紓解壓力
3~7歲的孩子常會有一些「下意識」的習慣,例如:咬指甲、抓頭髮、挖鼻孔等傾向,這是由於社會壓力或是減輕單調活動(排隊等候)所引起的防禦機制。
4、吸引爸媽注意
有些年紀較大的孩子(5~9歲),知道挖鼻孔是不好的習慣,卻因此用它來吸引爸媽的注意。
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▸如何解決寶寶愛挖鼻孔
1、解決寶寶過敏
如果寶寶是因為鼻子過敏而挖鼻孔,強硬要他不做只會讓他痛苦,因此最好的方式就是減輕他的過敏症狀,先從保持環境乾淨、減少過敏原等開始改變。
2、保持小手忙碌
如果是因為太過無聊而挖鼻孔找樂趣,那就提供他其它有趣的事情做,讓小手保持忙碌。不論是幫忙做家事,或是畫圖、疊積木,都是不錯的選擇。
3、鼓勵清洗雙手
如果沒辦法戒除挖鼻孔的壞習慣,那就鼓勵挖完鼻孔之後要清洗雙手,避免將細菌到處傳播,自己和別人也不會生病。
4、教導他擤鼻子
當鼻子黏液太多,導致孩子不舒服想要挖鼻孔,可以教導如何用衛生紙擤鼻子,稍微減輕孩子不舒服的症狀。
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