小寶貝的體質比大人還要脆弱,很容易受到外界狀況影響。加上最近天氣變化大,敏感性肌膚過敏的情形變成非常棘手的問題。每當看到孩子東抓西抓,飽受折磨,為人家長也很心疼啊!寒冷的冬天,寶寶保濕有什麼注意事項呢?接著看下去~
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▸洗澡時間不宜過長
不管是泡澡還是淋浴,時間不要超過10分鐘。因為洗澡的時間過長,皮膚內的水分容易流失。洗澡水也不能過熱,溫水即可(37℃~40℃),如果水太熱的話,體內水分也會流失得很快。
▸選用高保濕的乳液
因為嫩嬰的皮膚適應力較弱,太頻繁替換護膚用品,可能會使過敏機會增加。建議父母先選擇一款產品,在擦拭之後若無不良反應,就可以一直使用下去。一來皮膚不用對不同的護膚品反覆調整,二來也可以避免過敏反應的產生。另外,油膩的乳霜,其保濕效果較好!因此比較適合冬天或是特別乾燥的肌膚。
▸皮膚未乾前擦保濕
洗完澡後,直接在尚未乾燥的肌膚上塗抹保濕的潤膚產品,如此一來才能把水分鎖住,防止皮膚的蒸發,造成乾燥搔癢。(延伸閱讀:新生兒濕疹不要怕|做好保濕超級重要!)
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▸適宜的溫度、濕度
冬季乾燥,若保濕做不到位,濕疹就會加重並蔓延。冬天的暖氣房保持乾燥,室內濕度盡量保持在40%左右。每天勤勞幫寶寶塗抹潤膚霜保濕,更不可以讓他們靠近暖氣等取暖設備。
▸穿寬鬆棉質的衣服
每到冬天,家長習慣把孩子包裹得「臃腫」,衣服有多緊穿多緊,深怕一個不小心穿太少感冒。但是,卻犯下了過敏肌膚的超大禁忌!肌膚越敏感,越要穿很軟的純棉製品才行,款式還要寬鬆、透氣,盡量不要穿質地摸起來不舒服的衣服。
▸過敏嚴重馬上就醫
平時勤抹護膚品可預防皮膚過於乾燥,若是皮膚出現敏感狀況,經擦拭護膚品卻仍無改善,就要立即就醫治療;避免寶貝搔抓皮膚,家長可隔著衣服拍打、冰敷,緩解皮膚的搔癢不適感;經常修剪寶貝的指甲,或是戴上手套,也是避免因搔抓受傷的方法!
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