你是這樣的父母嗎?當孩子情緒失控時,你還會繼續責罵他嗎?例如:「你就繼續喊啊!也沒有人會救你。」爸媽最常犯的錯,就是否定孩子的感受,只會在火上加油。美國《時代雜誌》專欄作家Eric Barker建議,面對情緒失控的小孩,可以採用聯邦調查局(FBI)人質談判專家的2項談判技巧,一起來看看。
圖片來源|pixabay
(1)全神貫注的傾聽
不論是對孩子還是和其他人溝通,聆聽是最重要的方式。除了對方感覺自己被尊重之外,還可以更容易地引導他們說出心裡話。
(2)認同孩子的感受
除了上述第一點之外,還要認同孩子的感受。可以先對孩子的負面情緒表示理解,例如說:「媽媽明白,我們也都經歷過。」當孩子被理解,情緒得到抒發,就可以引導走回正向行為。即使孩子做得不好,也可以先認同後,再告訴他們錯在哪裡。
圖片來源|pixabay
沒想到就是這麼簡單,真的不要懷疑!把握好這兩個原則,相信自己的孩子,先專注傾聽再認同感受,教育難搞的孩子再也不是難事!