寶寶出生後，本來就有吸吮的反射和需求，這樣能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮情緒。但是，如果吸手指的行為一直持續到3～4歲，父母就要探討吸吮手指的原因，才能及早協助改善。專家指出，在寶寶恆齒長出來之前，吸手指的行為是可以被接受的，並不需要刻意戒掉。以下整理4點吸吮手指常見原因：
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1、孩子的口慾未滿足
孩子吮吸手指是一種重複出現的習慣化行為，原因是口唇期的依存慾望，未能得到滿足。有些孩子在想睡覺或無聊時，就會出現吮吸手指，這是找尋安全感的一種行為。
2、教育因素不適當
不適當的環境或不良教育方法，例如：餵養不當、孤獨沒有玩伴，都可能使孩子以吮吸手指，作為進食或娛樂自己的一種方式。此時，若受到大人有意無意的鼓勵，則會強化這種吮吸行為。
3、父母過多的指責
孩子如果經常無法控制自己，那麼需要父母更多的耐心來幫助。如果只是用大聲吼叫、謾罵「再不把手指拿出來就打手手！」這可能是最差的處理方式。你們是否想過，如此的斥責，孩子除了害怕之外，還能獲得什麼訊息？
4、孩子心理焦慮
孩子會有什麼焦慮？孩子會有什麼事情可以煩惱？很多父母都會忽視孩子心中的感覺與想法。你們絕對不知道，孩子會擔心父母不再愛他；會害怕自己一個人在房間裡；會傷心最喜歡的玩具不見了。他們有時候也能精明地從父母臉上，觀察出家中的緊張氣氛。你們，真的瞭解自己的孩子嗎？
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事實上，吮吸手指的情況，並沒有想像中嚴重。孩子會因為情緒障礙、情緒困擾，而產生各式各樣的異常行為，這些都是孩子成長過程中，必須經歷的軌跡。有些孩子吸手指是暫時的反應，父母可以暫且忍耐。有時候，父母給孩子特別的讚美，會使他們忘記並改掉壞習慣。多關心孩子的身體、情緒，都比打罵、指責、武斷制止來得好。記得，多多孩子鼓勵吧！
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