孕媽咪看過來！一篇秒懂肥胖紋與妊娠紋

網友小芸和老公的婚後生活很恩愛，於是很快地有了第一個孩子。懷孕後，老公對她更是無微不至地關心，每天吃好、喝好、睡好，毫無節制的飲食習慣讓她的體重急遽增加。

某天，小芸去產檢，醫生看見她的肚子後說：「這是二胎吧！都長妊娠紋了。」
夫妻倆聽完一頭霧水，明明是第一次懷孕，怎麼可能是二胎呢？這不是惹人誤會！當她正想要反駁醫生時，卻被老公的回答暖上心頭。
老公說：「醫生，這是肥胖紋，是我餵出來的幸福肥！」聽完老公的回答，醫生連聲道歉，也讓小芸感動不已。

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以上的案例絕對不陌生，因為許多孕媽咪在懷孕期間，為了孩子的健康，即使孕吐反應讓自己不舒服，依然持續進食補充營養。但是，毫無節制的大吃大喝會導致體重遽增，不僅會增加生產困難度，還會形成難以恢復的妊娠紋，影響肌膚的美觀。究竟肥胖紋與妊娠紋有什麼區別？我們一起來看看！

 

1、兩者形成原因些微不同

肥胖紋發生的原因，最主要是因為身體肥胖，使皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大，進而促使上方的表皮過度伸張，而皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及增長，進而產生纖維斷裂的現象。

懷孕之後，隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮逐漸變大，為了適應胎兒生長空間，所以需要腹部皮膚快速擴張伸展，當皮膚真皮纖維組織斷裂又不能及時修復，於是出現妊娠紋。

 

2、兩者發生的時間有區別

肥胖紋是在身體發胖期形成的；而妊娠紋的生長時期則是在懷孕時期。

 

3、兩者分布位置大有不同

肥胖紋因為肥胖或快速減肥造成，通常主要分布於大腿及胳膊上；而妊娠紋主要是因為懷孕引起的，通常發生在肚子、胸部、臀部、大腿，胸部大多是後期脹奶所導致。

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如何預防孕期過度肥胖？

1、多補充水分保濕之外，可以補充維生素C、膠質或膠原蛋白的食物，例如：豬皮、豬蹄或魚皮等，透過飲食維持皮膚的彈性。

2、控制飲食與體重，不讓自己過度飽腹。

3、多按摩腹部並且加強保溼，同時日常也要注意每日的運動量。

懷孕期間，要注意控制飲食與鍛煉，保持母體與胎兒的身體健康，才能順利生產。老公請好好體諒辛苦的老婆，畢竟懷胎十月真的是非常不容易！

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