現代醫學證實,胎教能激發胎兒的潛能。胎教不是準媽媽一個人的事,爸爸扮演的角色也很重要。應該幫助準媽媽穩定情緒,不和準媽媽吵架,並且多關心多體貼,都算是胎教喔!
《胎教的須知》
一、胎教要適時適量
觀察胎兒的活動規律,要選擇胎兒醒著時進行胎教,每次不超過10分鐘。
二、胎教要有規律性
每天要定時進行胎教,讓胎兒養成規律生活的習慣,同時也利於出生後其他認知能力的發展。
三、胎教要有情感交融
胎教的時候,爸媽要集中注意力,與胎兒共同體驗,有助於親子關係的建立。
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《胎教的三大好處》
1、有利於胎兒的生長發育
孕中期胎兒聽覺、視覺等神經系統的發育已經開始,適時給予相對應的刺激,可以促進胎兒各方面神經系統的生長發育。此時,也是胎兒腦神經發育的關鍵期,進行適宜的胎教能促進胎兒大腦的良性發展。
2、有利於孕婦身心的健康
胎教也可以調節孕婦的心理狀態,緩解孕期的焦慮、擔憂等各種不良情緒。健康的飲食與規律的運動,可以幫助孕婦養成良好的生活習慣,維持健康的身體狀態,為後期分娩過程的順利奠定基礎。
3、有利於培養良好的親子關係
胎教是一種父母和胎兒建立良性的互動關係,足夠的胎教能達到親子交流、互動,提升親子之間的親密度。
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