許多人在談戀愛或婚後因為「過得太幸福」,不知不覺中體重就會呈現直線上升。最近一項澳洲研究證實「感情穩定的情侶真的會變胖!」澳洲昆士蘭大學的研究人員花了將近10年的時間進行調查,他們找了15,000名受試者,發現「人們在戀愛後平均體重會增加5.8公斤」(超嚇人的數字)隨著感情越來越穩定,戀人們平均1年會增胖1.8公斤,得出的數據震驚世人啊!他們更進一步指出伴侶們會一起發福的3大原因:
圖片來源|pexels
1、共同聚會變頻繁
情侶交往後或伴侶結婚後,會比起單身時出現許多「共同的社交場合」,或是需要融入對方家庭、生活圈等出現的朋友聚會、家庭聚餐等,所以這樣的飯局會比一個人的時候來得多。
2、飲食習慣會影響
兩個人膩在一起時,飲食習慣會因為彼此而做許多的改變,甚至越來越像。例如:男生習慣夜間吃宵夜,女生逼不得已也養成吃宵夜的習慣;或是不吃速食的一方,也漸漸對於這樣的飲食有所誘惑。於是雙方長期累積下來,攝取過量「不屬於自己習慣」的食物,那麼相對的「胖」就隨之而來。
3、一起用餐食慾好
當情侶一起用餐,會比單獨吃飯的食慾來得好。即便沒有變得特別貪吃,也會在無意間攝取過多熱量,間接造成肥胖。當然在感情之中,不是所有的情侶都會追求美食,也有許多是因為運動而相知相惜。
圖片來源|pexels
綜合以上三點,如果你們剛好是「幸福肥」的伴侶也別太傷心啦!因為研究指出這是「感情非常穩定」的戀人才會出現的狀況。所以,當下次有人說你們怎麼一起變胖時,不妨大方地告訴大家「就是這麼相愛才會胖!」如果沒胖就是不夠幸福啦~
【本篇文章Oh my mom 編輯整理撰寫,非經授權請勿任意轉載】