或許,夫妻吵架真的很平常。有時候,可能因為一點小事變成導火線,接著雙方開始採取「倒敘」的方式進行回憶,檢視過去的不滿、傷痛和憎恨。但是,既然已經是「過去式」,為何還要拿這些傷心事跟自己過不去?這麼做只是傷害自己,也刺痛別人。所以,有人說「最好的夫妻關係,是學會釋懷」。接著,一起來看看什麼是真正的釋懷吧!


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有一天,小沙彌去挑水,回來的路上被蛇咬了。回到寺院處理好傷口之後,小沙彌找到一根長長的竹竿,準備去打蛇。

老師父見狀,過來問:「你的傷口還疼嗎?」

小沙彌說不疼了。

「既然不疼了,為什麼還要去打蛇?」

「因為我恨它!」

「它咬疼了你,你就恨它;那你踩疼了它,它也恨你,所以又咬了你。於是,你們雙方因恨結怨。可是孩子,你是人,應該要試著放下心頭的仇恨。聖人不僅只是懂得化解自己的仇恨,更善於化解另一方的仇恨。」

小沙彌愣住了,呆呆地望著老師父。

此時,老禪師又說:「世人對待仇恨有三種做法。第一種是記仇,等於在心裡放一塊大石頭,自己總是生活在恨意帶來的痛苦中;第二種是忘掉仇恨,說服自己不再去想。等於把石頭弄碎,在上面種了花;第三種是主動與仇人和解,解開對方的心結,等於是把花朵贈給對方。如果能做到第三種,那就與聖人的境界不遠了。」

小沙彌點點頭:原來,人的最高境界,是學會釋懷。一念之間,天地皆寬!


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▸只有釋懷,才能幸福

釋懷就是放下不值得的事,忘記已失去的人,不計較、不抱怨、不仇恨,也不生氣了。它是化解怨恨的手段,是擁有快樂的勇氣,更是重新開始的決心!釋懷也等於寬容,原諒他人的錯誤,包容別人的過失。於是,處理家庭矛盾也是如此。當你學會了釋懷,也就減少心中的不滿;當你做到了釋懷,也就沒有抱怨!

當對方做錯事時,選擇寬容和理解,夫妻關係才會和諧美滿;當孩子生病時,如果婚姻生活總是充斥在抱怨和不滿中,不知不覺會消耗彼此的耐心和關心,以往的欣賞、愛慕與激情,全部在爭鋒相對中消失殆盡。被籲為法國社會的「百科全書」的巴爾扎克說:「夫妻間是應由相互認識而瞭解,進而由彼此容忍而敬愛,才能維持一個美滿的婚姻。」只有讓自己好好過下去,慢慢忘記一些人,心裡才有空間留給重要的人!


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