「回家不先寫功課？看什麼電視！」「都幾點了！還不趕快去洗澡！」面對孩子寫作業拖拖拉拉、做任何事都拖泥帶水，在父母眼中等於浪費寶貴的時間，每天都要上演「皇帝不急，急死太監」的戲碼。如何改善孩子「拖拉」行為呢？或許，先搞懂孩子為什麼拖延的原因，對症下藥會更有效率喔！
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1 、適時伸出援手
偷偷觀察孩子是不是不知道該從何下手？或是哪一道題目卡關了？爸媽適時地幫助他們，建議他們可以怎麼解決事情，也能幫助他們改善拖拖拉拉的行為。
2、限制完成時間
如果發現孩子的拖拉只是因為懶惰，父母就要嚴格緊盯他們把該做的事情在限定的時間內完成，並且明確規範、示範，甚至陪著他們一起做。（延伸閱讀：養成這十個好習慣，孩子就會受益終生！）
3、專注力不集中
有時候拖拉有可能是生理上的因素，注意力無法持續集中。父母可以先觀察孩子在每一項活動上所花的時間，瞭解注意力持續的狀況。當專注力差的孩子，停留在一項活動上的時間非常短暫。如果是注意力出了問題，或是孩子的反應比一般孩童遲緩，父母就要特別注意！必要時就得尋求醫療資源幫助。如果孩子比較「特殊」，爸媽在教育上也要多一點耐心，千萬不要讓自己失控。
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4、打造良好環境
好的學習環境很重要！與其不斷抱怨孩子不專心，不如花點時間，好好為他們營造一個適合專注學習的情境。如果沒有良好的環境，做任何事情都會被牽絆、分心，當然會做不好。讓人專注的情境可以是好的隔音效果、乾淨的桌面、有限的文具，把這些元素放入學習情境中，再觀察專注力的表現。當專注力的品質獲得提升，拖延的毛病也會改善。
5、培養其責任感
當一個人有了責任感，就會少掉很多的問題。所以，責任感要從小開始培養，做事情要學會自己承擔，做決定就要負起責任。一旦拖延就要自己付出代價，培養責任感會奠定孩子以後的成功。（延伸閱讀：別再當虎爸虎媽！要求3件好習慣，輕鬆教出優秀的孩子）
6、限時比賽娛樂
以上建議如果覺得無趣，不妨和孩子玩「時間競賽」的遊戲，加強時間感，讓他們知道時間的寶貴。用行動取代催促的口吻，教育孩子如何更有效率地完成任務很重要。
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