2019年5月的最新研究,顛覆了傳統觀念。來自英國行為科學家兼幸福專家-Paul Dolan,他經過比較未婚、已婚、離婚、分居,以及喪偶群體的快樂和痛苦程度。結果發現,那些未婚和無子女的女性,才是人群中最幸福的群體。原因如下:


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1、霹靂無敵累!

結婚後還沒孩子時,雖然偶爾會與另一半鬥嘴,但是不會有太多的牽掛。一旦孩子出生後,生活往往會產生「巨變」,甚至有些人這一刻才看清另一半的真實。研究數據顯示,大部分的家庭活、照顧寶寶都是妻子們負責,有些還是職業婦女,眾多壓力下就產生產後憂鬱。如果用數字表達,當孩子出生後,女性承擔的家務是丈夫的3倍,佔了7成的家務活。

 

2、逃不掉婆媳矛盾

如果你家存在婆媳矛盾,不用因此沮喪,因為別人家也有。婆媳矛盾普遍地存在,是一種來自潛意識的家庭資源爭奪的結果。雖然我們有時難以分辨誰對誰錯,但婆媳矛盾中有孩子的兒媳婦,往往承受了更大的心理壓力。一方面,她需要維持家庭的和諧,盡量避免鬧矛盾;另一方面,她需要顧及丈夫的感受,不要讓丈夫過於為難;最後,她還需要給孩子建立好榜樣,樹立一個敬老愛幼的模範。

 

3、缺乏同理心

「帶孩子能有多累?」「洗衣服哪裡累?有洗衣機」這些對話你們可能都不陌生。如果爸爸老是這樣說,不如創立一個「奶爸日」。讓爸爸親自帶孩子、煮飯、做家事等,藉由這個活動能幫助一個家庭的夫妻更理解彼此。夫妻雙方的同理心,會決定婚姻的品質。同理心還能推測夫妻離婚的機率,準確率高達9成。婚姻中,當兩人情感更親密,幸福度也比較高。

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對於已經結婚生孩子的人,該如何獲得生活幸福?總不能說我們已經進了「墳墓」吧!(雖然踏入婚姻確實如此)小編整理以下幾點建議,希望可以幫助大家提升家庭的幸福程度~

 

1、一起為家庭孩子努力

當兩人建立家庭後,夫妻一定要一起分擔家務、共同照顧孩子。當兩個人一起忙進忙出,會增加相互的理解和情感的親密度,共同照顧孩子也會讓兩人受益。一起陪著孩子成長;陪著孩子第一次叫「爸爸」「媽媽」;陪著孩子經歷第一次放手自己走路,這些育兒生活是一起努力的快樂。

 

2、重視夫妻的相處時間

雖然結婚生孩子後,夫妻倆大部分的時間都是圍繞著工作、孩子打轉。但是,也別忽略夫妻單獨相處的時間。偶爾重溫戀愛的時光,靜下來談談心、分享彼此感受,
那些平時沒機會說出口、沒發現的事情,在這個時候讓對方知道,說不定可以讓彼此的感情升溫。

 

3、重溫回憶與未來規劃

你們還記得當初婚禮上的「承諾」嗎?夫妻之間的關係需要經營,從生活中的小細節來表現。回想自己說過「夫妻婚姻過到老,相互信任最重要,彼此誠信便是寶」自己成功兌現哪一點呢?所謂的「幸福」不是別人給的,而是自己爭取的。無論未婚已婚、還是有沒有孩子,幸福隨時握在自己手中。


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