一分開就嚎啕大哭？認識寶寶分離焦慮症

「分離焦慮症」是兒童常見情緒障礙，只要媽媽不在身邊，就會哭鬧不止。根據調查，此症狀對兒童身心有很大的影響，不同年齡寶寶父母應給予正確健康的協助。及早發現並減少孩子的分離焦慮，對將來的人格形成，扮演著十分重要的意義。

圖片來源｜pexels

 

✦ 不同年齡層的分離焦慮

0-3個月新生兒

處於沒有差異的依戀發展階段，只要身體舒服，就不會產生分離焦慮。

 

3-6個月的新生兒

處於有差別的依戀發展階段，開始能區分熟人和陌生人，並對不熟悉的面孔有所抗拒，但對那些似曾相識的熟人他都接受，只要熟人圈內，爸媽暫時離開不至於產生明顯的分離焦慮。

 

6-24個月的寶寶

依戀關係單一化階段，並在24個月到達高峰。寶貝在熟人圈裡，開始尋找跟自己關係最近的人，並對他產生強烈的依戀。這個時期的孩子，容易對陌生的幼稚園老師或托育人員非常排斥，屬於分離焦慮最厲害的時候。

 

24-36個月的寶寶

寶貝開始有能力把依戀對象夥伴化，比較能夠接受與媽咪暫時的分離。如果明白告訴他們離開的原因，他能瞭解離開後還是會回來，不過焦慮情緒依然嚴重。

 

36個月以後的寶寶

寶貝對分離現象的正確判斷，以及適應能力都有所增強。相對之下，對於上學的分離焦慮不安，比之前好一些。

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✦ 孩子有分離焦慮症的表現

1、過度情緒反應

短暫的離開會哭泣，嚴重的話會吐奶、噁心感、胃痛、肚子痛，甚至發燒等狀況。

 

2、睡覺時做惡夢

常常在睡覺時做惡夢，醒來後會狂哭、大叫，觀察親人是否在身邊，或擔心自己被抱走的念頭。

 

3、擔心失去媽媽

三歲以上的孩子會表達「我不要去學校，媽媽會不見」、「有壞人會來抓走媽媽」的言語，憂慮依附的對象會離開。

 

4、沒有陪伴就不睡

沒有媽媽在身旁，寶寶就會哭鬧、無法入睡。

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