有一位離婚律師，一共處理過超過400起離婚案件。她說「現在的婚姻，從七年之癢，變成了三年之癢。」一段婚姻，以前的恩愛期是 7 年；而如今的恩愛期，已經縮短到了3年。
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結婚之前，他們是陌生人；結婚之後，他們是夫妻；可是結婚三年之後，他們就變成了仇人。有人問離過婚的女人：「如果有來生，你還願意嫁給現在的老公嗎？」她們的回答怒火沖天：「下輩子，我希望在一個互不相識的場景下遇到老公，然後一板磚把他打得生活不能自理，扭頭就走，希望是監控盲區，他大爺的。」以前離婚，講究個好聚好散，現在離婚，是仇人之間的對決。
「離婚是嗎？好！鑽戒還給我。」「我們還有一卷衛生紙，分不分？」「分！」
多年的夫妻，沒有了一絲情分。為什麼會這樣呢？新婚時，在一起時的美好承諾和憧憬，為什麼會落得個反目成仇，老死不相往來的結局。曾經想和你一起終老，現在只想趕快和你終了。但是，這卻是很多人婚姻中的現實。
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有一種婚姻稱之為「垃圾婚姻」用來形容很多人的婚姻現實。完全是為了結婚而結婚，沒有感情基礎，沒有經營意識，結婚之後都受折磨；只有對對方的期待，沒有意識到自己也需要改變。結婚之後都在苛求對方，遇到問題只會吵，吵起來就控制不住，最終不分出個誰對誰錯一定不會結束。其實每一段婚姻，都會或多或少出現這種情況，但垃圾婚姻之所以垃圾，就在於兩個人都不願意努力，讓婚姻一直停留在垃圾狀態。
垃圾婚姻定律之一：彼此再也沒有交流
下班回到家，你玩手機、我看電視；你玩遊戲，我追韓劇。即使坐在同一張沙發，也在完全不同的兩個世界。世界上最親密的是夫妻；世界上最疏遠的也是夫妻。如果夫妻之間連基本的交流都沒有，那你們只是孩子的父母，而不是夫妻。
垃圾婚姻定律之二：長期不平等的付出
婚姻最大的殺手，不是出軌或家暴，而是差距太大的不平等付出。婚姻應該是兩個人平等的組合，需要共同的付出、妥協、理解和支持。而不平等付出狀態長期持續時，就意味著另一方把婚姻的全部義務和責任，都扔給自己。說好的你要為我遮風擋雨，結果你就是我生命中最大的風雨。是啊，那還不如離了算了！
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垃圾婚姻定律之三：陪伴總是沒有時間
如果你的愛人，連陪你吃飯的時間都沒有，那他不是太忙，而是不重視、不在意。因為再懶的人，如果隔天早上7點有面試或者要趕飛機，他一定會把鬧鐘設置在6點，而且連續設置很多個。因為重視，所以會想辦法做到。一天連一頓晚飯的陪伴時間都沒有，任何理由或藉口都是不重視這段關係的體現。
垃圾婚姻定律之四：無關痛癢的冷暴力
婚姻中有一種行為，看起來無關痛癢。例如：明明知道愛人或小孩不喜歡煙味，卻依然在家裡抽煙，這就是冷暴力。暴力的另外一種形式，無須拳打腳踢，也不會帶來肉體疼痛，但能讓你的心靈千瘡百孔。最可怕就在於，你最親近的人，會用冷冰冰的態度對待，讓這段婚姻彷彿被凍結一般。
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婚姻是一場以愛情為起點的長跑，能不能跑到終點，除了依賴愛情，還要看彼此的堅持和節奏。任何成功的婚姻，都是努力經營而得。其實，垃圾婚姻狀態，或多或少出現在每一個人的婚姻中。但是，有心人會努力改善，不會讓這種狀態持久；當無法改善，會選擇離婚，好聚好散未必不是好的選擇。
真正的失敗就在於，你發現了婚姻處於垃圾狀態，但依然拒絕改變，因為害怕失去，也同樣拒絕離婚。這樣的婚姻，帶來的不會是白頭偕老，也不會是好聚好散，而是反目成仇。
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