當孩子到了可以吃副食品的時候，是一件值得開心的事情，代表即將邁入下一個階段！嬰兒六個月後仍然鼓勵持續哺餵母乳，同時需添加副食品，並訓練其咀嚼、吞嚥、接受多樣性食物。那麼媽媽在準備副食品方面，什麼需要注意呢？以下三點很重要喔！
1、觀察改變食物型態
寶寶剛開始接觸副食品時，還不知道該如何咀嚼食物。因此，先將食物搗成泥狀或液體，幫助孩子好吞嚥。等到孩子開始吃得順口，再增加濃稠度，大約等到六個月後再逐漸變成糊狀、顆粒狀，可以配合長牙，慢慢給予較容易咀嚼的固狀食物，幫助咀嚼發展。
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2、隨時留意過敏反應
添加副食品時，讓孩子一次接觸一種新食物，並且從少量開始。一樣食物觀察一個星期後，如果沒有出現過敏反應，再餵食下一種新食物。當所有單一種食物都嘗試過之後，再將多種食物混在一起食用。一歲以前盡量避免高危險過敏原，例如：蝦、蟹、貝類、蛋、牛奶、花生、堅果、黃豆等，這些食物可能導致孩子過敏不舒服。無論如何，當孩子吃任何食物時，爸媽務必要留意其身體反應。
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3、不要強迫孩子進食
第一次接觸母奶或配方奶以外的食物，寶寶多少會無法適應新食物的味道。因此，如果孩子不想吃，不要強迫餵食，避免日後拒絕嘗試新食物。建議第一次嘗試餵副食品可用湯匙餵一、兩口就好，不用急著一定要吃完固定分量。當然，也建議爸媽把餵食寶寶吃副食品變成親子互動，一邊餵、一邊稱讚食物很好吃，讓親子感情加溫。
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