孩子不能自己獨立吃飯,往往是家長不敢放手讓他們嘗試造成的!尤其有「潔癖」的家長,深怕孩子把飯菜吃得到處都是,想到打掃很麻煩,所以從不讓孩子自己動手吃飯,於是錯過培養獨立吃飯的黃金時期。
所謂「黃金期」是指大多數孩子發育的平均時間點,當然每個小朋友都是獨立的個體,父母必需根據自己孩子的發育情況,選擇最適合的時機,希望培養孩子獨立吃飯,需要仔細觀察和耐心喔!
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第一階段:萌芽期-10個月
10個月以上的小朋友總是想自己動手,尤其每次餵飯都喜歡搶奪大人手中的餐具。此時,正是訓練孩子自己進食的好時機。當孩子出現對食物的自主選擇權,和自己進餐的想法時,對訓練手眼協調能力和自立性很有幫助。此時,爸媽可以準備兩支湯匙,一支給孩子玩樂用,另外一支給自己餵食用。開始讓孩子練習自己吃飯,大人只需要給予耐心和鼓勵!
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第二階段:黃金期-12~24個月
當孩子滿周歲後,就是自主進食的「黃金誘導期」。因為在這段時間裡,孩子的手眼協調能力迅速發展,爸媽只要試著放手讓孩子自己嘗試,通常都會有事半功倍的成效。如果因為怕髒而限制孩子的手腳活動,反而是扼殺孩子學習吃飯的動力。
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第三階段:鞏固期-2~3歲
這時候的孩子已經能自己進食,或許無法要求他與全家人一起坐著好好吃飯,但是可以開始告訴孩子吃飯是他自己的事,幫孩子建立光榮的意識和觀念。