只要提到「長牙」就會經常與厭奶、添加副食品的時間點湊在一起。這個期間內，寶寶牙齒容易「發紅發腫」造成口腔不適，身體不舒服、情緒不佳等。令許多長牙中嬰兒的家長忍不住感嘆：寶寶以前很乖，怎麼最近變得這麼歡！（大喊）
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▸「七坐八爬九發牙」是真的嗎？
相信這句台語俗諺大家都聽長輩提過吧！雖然是以前用來說明嬰兒的發展過程，不過每一個寶寶的發展過程不盡相同，傳統「九長牙」只是個概略說法。事實上，從四個月大起，寶寶就有可能展開「發牙歷程」囉！爸媽常常會有些迷思：比較早長牙的寶寶，是不是代表營養比較好？如果孩子遲遲不長牙，是不是意味鈣質不夠？
但是，目前沒有科學顯示營養較佳的嬰兒就較早長牙，鈣質多寡影響的也是寶寶牙齒的堅硬度而非長牙速度！大部分醫生都認為孩子長牙的早晚跟遺傳比較有關係，希望爸媽不必過度心急。只要在週歲之前有長出第1顆牙，都算是正常範圍，即使沒有依照常規的順序長牙也沒關係。值得注意的是孩子如果一歲後仍沒有長出第1顆牙，或是第1、2顆牙的冒出的時間超過一年，請先詢問專業的牙醫師，尋求正確的管道解決問題喔！
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▸長牙齒的時間與順序參考
一般來說，寶寶大約在4～7個月大時開始長牙，並在3歲全部長齊。美國兒科學會的醫師提醒，如果寶寶到了18個月都還沒有任何長牙的跡象，一定要先帶孩子就醫檢查。當寶寶長了第1顆牙後，莫約每4個月檢查一次有沒有再長新牙齒即可。小編整理以下長牙時間與順序，提供給爸媽們參考：
6～10個月：下顎中間門牙
8～12個月：上顎中間門牙
9～13個月：上顎側門牙
10～16個月：下顎側門牙
13～19個月：上顎第1顆臼齒
14～18個月：下顎第1顆臼齒
16～22個月：上顎犬齒
17～23個月：下顎犬齒
23～31個月：上顎第二顆臼齒
25～33個月：下顎第二顆臼齒
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▸了解寶寶長牙齒的徵兆
寶寶是否進入長牙期，其實很容易察覺。通常會一直流口水、牙齦紅腫、比以往沒胃口、想要啃咬硬物更頻繁、常常大哭、易怒、睡不著或是睡很少等，上述症狀都有可能是長牙的必經路程。藉由含著冰奶嘴、冰固齒器或乾淨的紗布巾，均能暫時安撫不安的情緒。
坊間有許多固齒器提供爸媽挑選，例如：來自美國的【nookums】冷膠固齒器或是【Matchstick Monkey】咬咬猴牙刷固齒器等，都是很好用的小幫手喔！兩者上面的「凸出顆粒設計」能按摩牙齦、暫時消除腫脹感，如果放入冰箱內冷藏30分鐘，冰涼感冰鎮牙齦也有舒緩效果！
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圖片來源｜Nookums 安撫奶嘴玩偶
醫生也指出，長牙時體溫略微升高，但是並非真的發燒！以前人家說「長牙導致發燒」其實是錯誤觀念喔！一般發燒定義為38℃以上，如果同時出現嘔吐、腹瀉，活動力與食慾明顯下降，記得先就診進一步檢查。
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▸從小養成口腔衛生好習慣
長牙時，一定要特別注意口腔清潔！如果睡前有喝奶習慣，喝完以後務必刷牙，用紗布巾沾濕套在食指上，伸入寶寶嘴巴輕輕擦拭每個角落。此時的牙床、牙齦和牙肉特別脆弱，如果有奶垢或食物殘渣殘留，容易發炎或蛀牙。因此，爸媽在照顧寶寶牙齒時要特別用心。選擇【oh care 歐克威爾】或【Toothfilm 齒妍堂】都是專門為孩子健康所設計的口腔清潔產品，使用安全的「食用級成分」，不含氟化物、防腐劑等刺激口腔，才能有效減少乳牙蛀牙問題！口腔照護從小做起，才能給孩子一口健康又閃亮白牙。
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