還沒當媽之前,希望自己可以當一個全心全意陪伴孩子的全職媽媽,殊不知一旦離開職場回歸家庭後,漸漸地發現自己沒有想像中「快樂」,不論是時間分配不當還是過度犧牲自我,都會覺得一切不太公平!以下三點是全職媽媽容易遇到的狀況,是不是每一個都說中你的心聲?(抱)

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過度照顧反而導致孩子缺乏獨立能力

父母成天圍繞著孩子打轉,大小事情都幫他們張羅妥當,導致失去處理事情的能力。如果某一天,家長沒有辦法24小時陪在身邊時,他們又有什麼能力打理好自己呢?回想一下是不是永遠幫忙孩子收拾善後?例如:吃完飯的碗盤、散落一地的玩具,甚至是脫在半路的褲子或襪子等,起初或許會抱怨,最後還是心甘情願整理。可是,是否想過孩子總有一天要長大,我們不可能隨時做他們的保護傘,一旦過度剝奪練習的機會,無非是讓他們失去成長的意義啊!

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大量的陪伴時間卻不是高品質的時光

大量的陪伴確實有必要而且珍貴!但是,全職媽媽把大部分的時間都花在各種生理需要上,反而容易忽略小細節,甚至更多時候都是在磨合親子關係,更別說好好經營自己與孩子同樂的優質時光。同時我們期待的回饋卻不如預期時,不但給孩子造成壓力,也會使全職媽媽崩潰的原因。一旦雙方的自信心不足就容易失去耐心,如果孩子已經有很強烈的自我意識後,頂嘴的日常變成沒完沒了的窘境,這樣又怎麼能說是「高品質」的陪伴呢?

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想像中的全職育兒生活,通通變調!

有一位重新回歸職場的媽媽說:「我非常愛孩子,曾經以為這個角色再合適不過!然而真正成為全職媽媽後,似乎跟我想得不一樣。生活全部變了調,怎麼辦?」此時的妳請記得為自己騰出獨自相處的時間,最好能持續培養自己的興趣。如果每週有固定運動的時間,讓身體伸展流汗,心情自然會舒坦一些。當然,最好的還是找個三五好友聚會、聊聊心事吧!情緒找到適當的出口,總比一個人在家裡難受來得好。

 

暫時放下全職媽媽的日子,才不是自私的「壞媽媽」,因為我們終於有一口氣能找回自己!當一個快樂的媽媽,重新調整生活方式,放過自己才會更快樂。

 

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