童年時期是培養孩子「安全感」的重要階段，安全感充足的孩子，容易養成自信、樂觀、熱情等性格；相反地，如果孩子在童年沒有獲得充足的安全感，可能就比較自卑、敏感、不信任他人。那麼，家長如何看出孩子是否缺乏安全感呢？其實，從睡前的一些小細節就能觀察出來囉！假如孩子睡前有以下「這些」小動作，說明他們的內心缺乏安全感，爸媽要多關心孩子的內心世界了！
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1、習慣抓著棉被一角或抱著玩偶睡覺
孩子睡覺時，總是抓著「小被被」的一角，或是抱著玩偶睡覺，正是說明缺乏安全感的表現。因為小被被跟玩偶都屬於觸感柔軟，能使內心變得安穩踏實。如果孩子有這種表現，家長可以先反思一下：是不是平常很少陪伴孩子，導致安全感缺失；因為得不到父母的陪伴和擁抱，導致孩子把對父母的依戀感轉移到玩偶等物品上，讓他們獲得心理上的滿足。所以，對孩子具有重大意義的玩偶或是小被被，是絕對不輕易給別人碰的！
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2、睡姿像「小蝦米」蜷縮著嬌小身子
孩子蜷縮著身子睡覺，姿勢就像是一個小蝦米，這也是缺乏安全感的信號。因為在媽媽子宮裡時，就是蜷縮著睡覺的，這樣的姿勢能使情緒平和、暫時消除恐懼。如果孩子某天突然換成這一種睡姿，可以想看看是不是白天受到驚嚇或責駡，爸媽請多給予耐心安撫啊！
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3、睡覺總是習慣摸媽媽某一部位睡覺
孩子總是摸著媽媽某一部位睡覺，說明缺乏媽媽的陪伴，所以才會在睡覺時以此來獲取安全感。雖然說「吸吮」是人類的本能，但是孩子在兩歲之後，仍然有吸吮手指入睡的壞習慣，表示沒有安全感，想要藉由這種方式尋找慰藉。如果家長沒有馬上處理，當心理需求得不到滿足，容易出現社交障礙，影響學習及生活。
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孩子缺乏安全感的因素有很多，例如：父母忙於工作，疏忽了對孩子的陪伴；經常轉換新的環境或是大聲責駡、怒吼等，都是「破壞安全感」的行為。根據阿德勒的理論指出，0～6歲是人格發育關鍵期；3～6歲則是性格發育敏感期。這段期間內，
孩子經歷的事情、家庭氛圍和父母的關係等，都在潛移默化中對性格造成影響。
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因此，如果在6歲前性格表現自卑、敏感、懦弱，那麼就可能陪伴他們一生，即使日後接觸團體變得開朗、活潑，但是內心的敏感情緒依然存在。因此，「6歲後的基本性格已經形成，就很難再更改。」，家長要立即找出原因後對症治療，才能幫助孩子的心理健康發育。
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