孩子的成長只有一次！建立安全感到底多重要？直接告訴你

積極的安全感能降低內心的焦慮

打從孩子出生，他們就開始用自己的方式認識這個世界。第一次感到不安，發生在肚子餓的時候；再來是感到不舒服、大哭卻得不到回應時；或是當自己熟識的臉孔漸漸離開時，當這些需求沒有被滿足，或是在成長的過程中受到不尊重的對待，內心的「 不安全感 」就會慢慢累積。

我們一直在強調的「安全感」，其實就是依戀，對世界、對他人的基本信任。良好的安全感對於兒童的發展有很重要的作用，依戀關係會影響人際交往，還會影響面臨壓力時的反應，積極的情感能降低內心的焦慮，感受到足夠的安全感會更勇敢、更願意探索。安全感好的孩子內心堅信：「我是可愛、被愛的，我的存在是有價值的。我有能力克服困難、解決問題，我更相信自己的判斷。」

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3歲前建立的安全感影響一生發展

心理學家認為，有安全感的孩子比較樂觀自信、性情溫和、情緒穩定、獨立，與他人能友好地相處，更容易感受到快樂；然而，童年缺少安全感的孩子，容易表現自卑、羞怯、敏感、多疑或伴有不同程度的焦慮，更不太擅長處理人際關係。研究發現，0～3歲是孩子建立良好心理安全感的最佳時期，孩子3歲之前安全感的建立，將決定他們一生的發展。

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孩子的安全感來自3大不同的層面

著名心理學家－艾瑞克森（E. H. Erikson）在人格發展論中提出，人格發展最主要的課題是建立對世界最初的信任感。孩子在0～1歲時，是人生中最豐富的階段，此時的信賴跟依賴母親有很大的關係。如果受到父母或主要照顧者的良好照顧，孩子就會覺得舒適與滿足，產生最初的安全感，對周圍的世界產生信任和期待。由此可見，「信任」是建立安全感的首要關鍵！孩子的安全感來自於三個不同的層面：

1、他人（父母或其他人的互動）

2、自己（對自己的表現有自信）

3、環境（周圍環境是否的穩定）

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你們對孩子的愛，是否帶著條件？

父母扮演著最重要的角色，因為我們是第一個跟孩子最親近的人！家長的教養方式和觀念，都會直接影響孩子對自己和世界的感受。判斷自己是否無條件地愛孩子，有這樣一個參考依據：家長對於孩子的愛，到底是出於「他們做了什麼」還是因為「他們是誰」。前者是「有條件的愛」，意味孩子只有做到家長期望的事，或者達到規定的標準之後才可以得到；後者則是「無條件的愛」，這種愛與孩子做什麼毫無關係，無論他們成功或是乖巧與否，爸媽都會毫無保留地給予愛。靜下心想想看，你們對孩子的愛是哪一種呢？（延伸閱讀：愛孩子最好的方式：媽媽的愛沒有條件，但是一定有原則！）

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事實上，父母相信自己、熱愛生命、享受生活、關愛他人、信任世界，跟著孩子建立好足夠的安全感，扮演著每一個人的世界觀、人生觀、價值觀的基礎，左右人際關係，決定一生的幸福指數。

 

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