《本文轉自 人妻艾拉 Ella Chan 非經授權,請勿任意轉載!》
我先說我沒有生氣喔!我真的只是好奇:為什麼請爸爸哄小孩睡覺,會是這樣的畫面?首先,房間燈是開著的!電視也開著!爸爸一隻手看似很盡責在拍小孩背(欲哄睡)但另一手在滑手機📱然後,我開門進房,爸爸還搶先說:「欸,她都哄不睡耶?」你們聽到這裡,覺得爸爸問題出在哪?😂😂是不是會很火大?是不是會想揍扁爸爸?翻白眼?但我都沒有喔!老王哥還好好的活著。因為他很少哄Niuniu睡覺,所以不太會!經過這次教他哄睡步驟,也跟大家分享~
1️⃣溫度
請開冷氣並且控制在21~24度之間小孩體溫高,太熱太冷都不好睡,容易醒。溫度控制非常關鍵!
2️⃣關燈
盡量越黑越好!不要有手機、電視藍光!即使是開無聲靜音,但光線會還是會干擾影響。所以,一定要全黑,有些小孩喜歡開小燈也可以。
3️⃣抓背、拍背
這種小習慣每個寶貝不一樣,但小孩在睡前跟父母有一些身體接觸,確實會讓孩子感覺安心、有安全感的入睡。因此,多跟小孩靠近,唱唱歌,講故事都可以!(有時幫女兒抓背抓到懷疑人生,你背到底是有多癢XD)