即使父母給予孩子生命，滿足成長中所需要的物品，孩子仍然需要擁有獨立人格，他們也需要被尊重、平等對待與理解。當今的社會，手機已經滲透到每一個人的生活，甚至變成與人交流、飲食購物、休閒娛樂等的必需品。我們成年人面對手機都沒有自制力，更別說孩子了。如果想解決孩子長時間使用手機的問題，那麼父母首先要先瞭解「為什麼會沉迷於手機？」，從源頭解決問題，才能達到事半功倍的效果喔！
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1、父母就是負面教材
孩子的成長過程中，環境變成決定性的影響。當父母責備孩子一直玩手機前，自己卻是「機不離手」，試想一下他們真的能心服口服嗎？這樣只會加重孩子的反抗心態。
2、本身的自制力很差
喜歡沉迷遊戲的孩子，大多自制力都很差，各種誘惑讓孩子沉迷其中無法自拔。越沉迷於一件事情時，自身的感知能力就會出現阻礙，所以容易造成孩子的身體越來越差。
3、家長沒有及時控制
孩子的一些壞習慣，跟家長沒有立即阻止有很大的關係。特別是孩子剛接觸時，由於新鮮感加上回家之後只想清靜一下，於是主動創造接觸手機的機會，卻讓他們越玩越上癮。
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不管孩子出於什麼原因沉溺手機，這都不是一件好事！因此，父母一定要學會這3招，即使不打、不罵也能讓孩子遠離手機。一起來看看是什麼厲害的招數吧～
1、利用玩具替代手機
其實，每一個孩子都喜歡「玩樂」，有些益智、有挑戰型的玩具也很有趣！在孩子還沒陷入沉溺手機時，家長不妨多準備一些玩具，除了動手達到手眼協調之外，同時也能提升動腦的機會，玩玩具都比玩手機來得健康啊！
2、空出時間陪伴孩子
家長平時忙著工作，甚至周末也在家加班，孩子感受不到溫暖與關心時，就容易沉迷於手機，對環境、家人不聞不問。不妨多抽出時間陪伴孩子，不論是一起去公園玩耍、跑步運動，還是坐下來念本書、看電影等，只要他們有事情做又有父母的陪伴，都可以轉移注意力，拉近親子關係。
3、一起培養其他愛好
長時間待在家裡，自然覺得無聊，就會盯著手機不放。如果家長多帶著孩子出門走走，認識更多的朋友、大自然或其他新鮮事物，當然就不會變成「低頭族」。平時也可以讓孩子參加一些社團活動或是才藝班，不僅能分散注意力，同時也能陶冶身心。
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雖然手機是新世代的必需品，我們沒有辦法切斷它與孩子的聯繫。不過，只要正確引導孩子＆轉移注意力，不是利用強制方法剝奪，原則上都可以無痛戒除手機成癮喔！
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