幸福的夫妻相處，就是你給我一個台階，我會自己下。婚姻中，爭吵是每一個人都無法避免的，這場戰爭中，愚者火上加油，一根筋到底，不知道轉彎；智者則適可而止，避免戰火繼續擴大，懂得在戰火之前給對方台階下，而且懂得吵架的夫妻，吵過之後會更加親密。因為他們知道如何立即修復吵架所致的婚姻傷口，猶如蚌懂得將粗糲的沙礫，變成美麗的珍珠。
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婚姻的「戰火」，都發生在生活瑣事中。某一天，妻子整理房間時，忍不住開始數落先生的種種壞習慣：髒襪子亂丟、吃完的碗不洗、上完廁所不順手沖水等，各種不愛整潔的惡習，讓妻子直接抓狂！然而，窩在沙發滑手機的丈夫終於不勝其煩，直接回了一句：「煩死了！讓我耳根子清靜一下行不行？」。於是，冷戰就此拉開序幕。那天晚上，先生把家裡的所有家務事全部打理好，妻子也知道這是他慣用的「請罪伎倆」，因此自己也動手做了一鍋丈夫最愛吃的紅燒肉，就這樣他們什麼話也沒有說，倆人再次和好如初，高高興興吃著晚餐。
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婚姻幸福的夫妻，在吵架中通常有一些方法來降溫滅火，做到很自然地給雙方一個台階下。這些方法包括：先離開爭執現場、拿其他事物當緩衝，或說一些打破冷場的話，通常需要用幽默的方式，把彼此的情緒冷靜下來。有時吵架爭不出個輸贏，不妨耍賴、撒嬌，說不定真的能「床頭吵，床尾和」喔！小編整理5招有效避免衝突，提升吵架品質。
1、接受對方的小缺點
愛人睡覺打鼾、亂丟襪子、吃東西發出聲響等小缺點，在戀愛時就已經知道，婚後就別過分放大，更不要為此嘮叨不停。
2、少說抱怨批評的話
爭吵是一種溝通，避免使用一些攻擊或批評的字眼。與其抱怨「家裡弄得這麼亂，你從來不幫我打掃」，不如換成「希望我們一起學習如何保持乾淨」，轉換情緒換個方式表達，就能避免戰爭。
3、不回應對方的咆哮
可以堅持自己的立場，但不必大聲咆哮，如果伴侶習慣用叫囂表達情緒，更要保持平靜。夫妻約法三章，當一方發現自己快失控的時候，請先自動離開現場，等情緒冷靜之後再回來好好談。
4、不尋求旁人的幫腔
許多女性和老公吵架，第一件事情就是找人訴苦。自己的朋友、家人大多會一起批評對方，但這無疑是火上加油啊！有時候，夫妻之間的問題不要過多向別人透露，自行理智解決是最好的辦法。
5、伴侶依然也要讚美
我們經常通過讚美的方式，鼓勵孩子養成好習慣，卻忘記把這一招用到伴侶身上。結婚之後，請記得做一些讓伴侶感到被愛、被珍惜的事情，像是：幫對方按摩、隨時擁抱等，小事情往往是最能溫暖對方的心。
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